肉離れの再発を予防したい方へ

スポーツ中にふくらはぎの肉離れを起こす方が多いですが、なぜ病院へ行って安静にしていたのにまた痛みが出てくるのでしょうか？

再発をしてしまうのには、理由があります。

結論から言うと、肉離れは、適切な施術を受けて筋肉自体を動ける状態に回復させないと再発率は高くなります。

このページでは、なぜ肉離れは再発するのか、どうすれば再発しないのかを実際の回復事例を交えてわかりやすくご説明します。

肉離れの再発を予防したい方の参考になればと思います。

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答えは簡単です。

肉離れで痛めた筋肉が伸縮しやすい正常な状態に戻ってないからです。

スポーツをする方は特にですが、安静だけでは正常な状態を取り戻すことは難しいのです。

整形外科で診断を受けて無理しないようにしていても、いざスポーツをやってみるとすぐに再発することがしばしばみられます。

それは先ほどお伝えした通りで、筋肉が正常になっていないからなのです。

柔軟性のある血流状態の良い筋肉に戻すことがポイントです。

ここから実際の回復事例をご紹介します。

本人さんは、自分のふくらはぎが肉離れなのか、あるいは前に整形で言われた筋肉炎なのか判断がつかず来院されました。

当院の肉離れチェック法で、ふくらはぎの内側にある腓腹筋に肉離れが起きていることがわかりました。

写真で見てわかるように、内出血がここまで確認できるということは、筋肉の損傷が激しいことを示しています。

ふくらはぎは3つの筋肉で構成されていて、その中でどの筋肉が肉離れしているのか特定しないといけません。

肉離れによってふくらはぎの筋肉が傷つき内出血もひどくありましたが、施術ごとにどんどん引いていき、わずか数回で内出血もわからなくなるほどきれいなふくらはぎの状態になりました。

内出血は、当院での適切な施術で回復していきます。しかし、いずれ引くだろうと放置していると、血腫ができあがり、筋肉が固まることで「筋硬結」というしこりが残ることがあります。

一度できたしこりは、簡単には回復しないので注意が必要です。

内出血をできるだけ早く散らして吸収させることが重要になるのですが、それを可能にするのが当院での肉離れ改善法です。

※回復には個人差があります。