陸上で足の親指が痛くなった中学生

短距離で足の親指に痛みが出た中学生の女の子が来院され、当院での「陸上に特化した調整」により、２回目の施術以降は痛みなく練習ができるようになりました。

①土踏まずと②指の浮き上がり

本人さんのお話で「親指の付け根が痛くて前も痛くなったことあるけど、その時はすぐによくなってて、今回は練習後に歩くのも痛いし、くつの締め付けでもめっちゃ痛くなる」とのことでした。

土踏まずは、足裏のアーチを作り足の親指と密接な関係があります。このアーチが崩れると、足裏にクッションがない状態になるため、走ると負担になり足のトラブルが出やすくなります。

足の指が浮き上がる、いわゆる”浮き指”の状態になると足の指で地面をつかんで走れなくなるため、特に親指の付け根に大きな負担がかかります。

我慢して練習せず、早めに回復するための施術を受けることです。

これが早期回復のポイントです。

【当院は陸上のケガの改善が得意な整骨院です】

親指の痛みの原因を見極め的確な施術法で改善します。

ブログを読まれて同じような痛みでお悩みであれば、堺の「かやま整骨院」へご相談下さい。

お力になりたいと思います。

～Ｒ５年３月１日～