シンスプリントが回復して自己新！

痛みは、走ってる時だけで

実際は少し前から痛みがあったそうですが、

それほど痛くはなかったため練習を続けていたら悪化、シンスプリントに特化した施術ができる当院へ来院されました。

痛みを引き起こしていた原因は、スネ内側とふくらはぎの深層にある

ヒラメ筋と後脛骨筋という筋肉。

この二つの筋肉は、足首を下に向ける時に強く働く筋肉なので、まさに短距離で地面を蹴る時に使われる筋肉です。

ヒラメ筋と後脛骨筋は、筋肉の深層（深いところ）に存在するため、

単なるマッサージや、自分でのストレッチでの回復は難しいです。

やはり、シンスプリントに特化した施術ができる整骨院で施術を受けるのが回復の近道です。

「シン」＝スネ　

「スプリント」＝短距離走のことを言います。

短距離走などでスネの内側に痛みが出る症状のこと。（外側に出る場合もあります）

正式名称は、脛骨過労性骨膜炎。

「シンスプリント」のほうが言いやすいですよね。

シンスプリントになると、痛みの不安から

体にブレーキがかかり、おもいきり走れなくなります。

タイムを狙う陸上競技ではパフォーマンスに大きな支障をきたします。

当院の「シンスプリント調整」を受けることで、

痛みの不安から体にかかっていた

「ブレーキ」が「アクセル」に変わり、

おもいきり練習ができるためタイムも出やすくなります。

今回の高校生も１００ｍ２００ｍで自己ベストが出て喜んでくれました。

私も重量挙げ競技をやってきたので、この嬉しい気持ちすごくよくわかります。